这是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳。眼睛看近处物体时，晶状体曲度半加，以便增强屈光能力，使物像落在视网膜上，才能看清物体;而看远处物体，则不需调节。

　　长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态，就引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，造成近视。

　　而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯信穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动。血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。